Características del Programa
Beneficios de Nuestras Clases
Las clases de durejekuruwo están diseñadas para ofrecer beneficios físicos y mentales. Cada sesión combina diferentes técnicas para maximizar el bienestar general.
Mejora de la Flexibilidad
El entrenamiento regular puede llevar a una mejora en la flexibilidad y la fuerza muscular. Los participantes suelen notar cambios en su postura y equilibrio.
Fortalecimiento Muscular
Las clases están diseñadas para integrar técnicas de respiración y meditación, promoviendo así un enfoque holístico del bienestar. Este método ayuda a mejorar la concentración y la relajación.
Bienestar Mental
Las clases de yoga y Pilates ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, proporcionando una sensación de calma y bienestar mental. La meditación guiada es parte integral de las sesiones.
Entrenamiento Completo
La fusión de estilos promueve un entrenamiento completo, abordando diferentes grupos musculares y mejorando la resistencia general. Las sesiones son adaptadas a todos los niveles.
Fusión de Yoga y Pilates
Servicios de Fitness Integral
durejekuruwo ofrece una fusión única de Pilates, yoga y barre, diseñada para mejorar la condición física completa del cuerpo. Este enfoque integral permite desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio en un solo entrenamiento.
Clases de Pilates
Clases de Pilates que se centran en la alineación y la respiración, fortaleciendo el núcleo y mejorando la postura. Las sesiones son guiadas por instructores certificados con experiencia en el método Pilates.
Clases de Yoga
Sesiones de yoga que combinan posturas tradicionales con técnicas de respiración y meditación. Este enfoque promueve la relajación y el bienestar mental, complementando el trabajo físico.
Clases de Barre
Entrenamientos de barre que combinan movimientos de ballet, Pilates y entrenamiento de fuerza. Estas clases están diseñadas para tonificar y esculpir el cuerpo de manera efectiva.
Clases de Pilates y Barre
Las clases de Pilates y Barre combinan técnicas de fortalecimiento y flexibilidad para mejorar la postura y la fuerza del núcleo. Este enfoque integral promueve una condición física completa y un bienestar general.
Entrenamiento Cardio-Fusión
Sesiones de acondicionamiento físico que integran todos los estilos de entrenamiento. Estas clases están diseñadas para proporcionar un entrenamiento completo y dinámico.
Acondicionamiento Completo
Las sesiones grupales fomentan la motivación y el apoyo entre los participantes. Se ofrecen adaptaciones para garantizar que cada individuo pueda seguir el ritmo de la clase.
Planes de Membresía
Opciones de Precios
durejekuruwo ofrece diferentes planes de precios para adaptarse a las necesidades de los participantes. Cada plan incluye acceso a clases y recursos adicionales.
Plan Mensual
Plan mensual que incluye acceso ilimitado a todas las clases. Este plan está diseñado para quienes desean comprometerse al máximo con su entrenamiento.
Plan de 10 Clases
Plan de 10 clases que permite asistir a cualquier sesión a lo largo de un periodo de tres meses. Este plan es ideal para quienes tienen un horario variable.
Plan Online
Este plan ofrece la flexibilidad de asistir a clases según la disponibilidad y preferencias del usuario. Incluye acceso a sesiones especiales y eventos de bienestar.
Proceso de Inscripción
Cómo Funciona
El proceso de inscripción en durejekuruwo es sencillo y directo. Los participantes pueden elegir su plan y comenzar a disfrutar de las clases de inmediato.
Registro en Línea
Registro en línea a través del sitio web, donde los participantes pueden seleccionar su plan y crear una cuenta. Este paso asegura el acceso a las clases.
Estructura de Clases
Confirmación del registro y detalles del plan elegido se envían por correo electrónico. Este correo incluye información sobre cómo acceder a las clases.
Confirmación de Registro
Cada clase se inicia con una sesión de calentamiento, seguida de ejercicios específicos que combinan pilates, yoga y barre. Las sesiones concluyen con un enfriamiento para facilitar la recuperación.
Acceso a Clases
Acceso a la plataforma de clases en línea o en el estudio, según el plan elegido. Los participantes pueden comenzar a asistir a las sesiones de inmediato.
Seguimiento del Progreso
Oportunidad de realizar un seguimiento de las sesiones y progreso a través de la cuenta personal. Este seguimiento ayuda a los participantes a mantenerse motivados.